老是回忆过去不开心的事,反反复复不停是焦虑症的一种表现。焦虑的情绪每个人都会有,当偶然出现焦虑情绪,如心急的赶不上车,会出现焦虑,或者反复出现惊恐发作的症状。
当以上症状到了持续状态下以后就叫病了。通常往往还会伴有头痛、头晕、心跳增快、胃肠道不舒服的外在症状。日常生活中要自己放松,不要去过度的关注这些事情,慢慢的调整自己的心态,如果出现这种情况,就要让自己忙碌起来充实一点就会好的。
建议患者出现以上不适症状时,应到医院就诊,并遵医嘱进行治疗。