嗳气,在中医讲,属于“气机上逆。嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响。其声长而缓,古代称为噫气。喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10—15次。
因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。你可以试试看这个方法止住打嗝吧。