青春痘要避免以下食物:高脂类食物,大家都知道,多脂肪性食物热量是相当大的,而且还容易导致肥胖,会加重痤疮的内热,因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
辛辣食物,一般辛辣刺激的食物都属于热性食物,而痤疮疾病本身就是内热,所以如果多吃这些食物就是火上加油。