孩子身体虚弱从小就是锻炼孩子,多运动,多晒太阳,多补充些钙和维生素。肠胃不好可以口服药物,先调理一下肠胃,然后注意饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,鱼肉虾也要均衡的吃,增加营养。
少吃辛辣的食物,三餐定时定量,饭后适当的运动。