这两种情况挺严重的。要控制高血压和高血脂,这都是会引起脑血管意外的。会引起各种并发症的,比如说中风脑梗以及引起心衰情况的。
注意低脂低盐饮食,避免劳累受风寒着凉,适当运动锻炼。当前医学专家则提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构。