最有效的祛黄褐斑的方法哪个产品好

您好，根据您说的情况，需要从饮食方面和按摩方面进行加强的！建议每天食物都要均衡摄入：主食、奶类、豆类、蛋类、畜禽肉类，鱼虾类，水果蔬菜类。三餐的营养和热量按早中晚3：4：3分配制定，吃七至八分饱。同时找一些减肥产品进行按摩，如―塑魅婷！1.三餐要规律2.不吃零食，不喝酒，不加餐，不宵夜3.少吃三高食物如高糖高油高盐，荤素搭配，营养均衡希望可以帮得到您

出现烧烫伤以后，在这种情况的时候，我们可以使用，弹力套，来局部加压包扎了，红外都会教，配合，口服一些，葡萄糖酸锌。来促进修复，这个一般来说不会造成湿疹。

你好；通过你叙述的情况，有些吃了辛辣食物和酱油会引起疤痕瘙痒、色素沉着等。指导意见建议你暂时不要吃辛辣食物和酱油，不要抠疤，多吃蔬菜和水果。避免阳直晒。

你好，其实现实之中像你这样油性皮肤的人是非常多的，而大部分人也有类似你这样的问题。对于你们这类人来说，每天不妨用点温水洗脸，然后再用一些泡沫型的洗面奶，当然了如果你喜欢的话，也可以使用控油的洗面奶的，最好是里面还含有薄荷成分的，这样的洗面奶的去油效果是非常好的。最后，如果你想保持脸部的干爽，建议你在炎热的夏天里，每天尽量多洗几次脸就好了。

同仁堂祛斑霜我用过，效果还可以吧，但是好像没有能根除我的雀斑啊，我已停用它就又开始了，我也不知道是怎么回事，我现在用的是欢歌xp活肤组合，我觉得这个效果挺好的，它里面含有轻度保湿成份以及调理性植物混合成份，能使您肌肤达到完美的水油平衡状态。

你好，你的信息提示三十一岁的青年女性如果能够坚持控制饮食并且进行打乒乓球运动，一定能够减肥成功。这种情况建议你在保证营养均衡的前提下注意保持三餐在七分饱的程度，同时积极进行体育锻炼。

你好，根据你的叙述，上述情况老化的快和自身体内的激素有关，多是激素失衡的表现。建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，去医院做内分泌的检查，根据检查的情况调理。

你好，术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。植发后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。植发后第二天，请到医院进行术后检查。植发后四天内不能洗头。四天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。植发后四天内，最好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

你好，根据你说的情况，考虑是有上火的，指导意见口干同时是受环境温度、饮食量少等可能的。对于这种情况，你是可以使用牛黄解毒片来清热的，平时是可以同时使用点麦冬或者炙甘草来泡水喝来生津改善口干的，并忌食辛辣刺激性的食物的，愿早日康复。

祛斑要限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。指导意见每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗。