您的情况应该是神经衰弱的表现。考虑您存在着精气血亏虚、肝郁气滞的问题。把舌头的照片发一张过来看看可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、柴胡加龙牡汤、天王补心丹来调治。
以上是对“白天心情不好晚上老爱做噩梦什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!