你好,就你描述的情况,睡觉时脖子僵硬,痛疼连着肩膀不舒服考虑是颈椎不好。建议你拍颈椎片或者做颈椎CT看看,如果是颈椎不好,注意做做颈椎操,不要在电脑前久坐低头,做做针灸理疗,睡觉时用颈椎枕再就是在医生指导下口服药物治疗。