你好,腿软无力说明缺钙,你要补钙多休息,中午要睡觉不要玩电脑手机以及看电视,春天了可以出去多晒晒太阳,指导意见建议最好去医院检查一下,根据检查结果采取相应的治疗,要保持心情舒畅通,适当活动,注意休息,饮食清淡不过咸