您好!是可以吃的,但是一定要注意不要吃太多,还有不要吃太凉的,从冰箱里拿出来之后可以过一小会再吃指导意见至于孕妇便秘属于正常现象,一是由于孕妇活动量减少而是由于随着宝宝的增大,子宫随之增大压迫静脉导致肠道不畅,建议您平时稍微运动一下,多吃蔬菜水果会好些的,祝您和您的宝宝健康