考虑是存在痛经了,适当进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
适当服用芬必得或元胡止痛片。另外建议去医院检查,这很可能是存在妇科疾病的。