考虑出现粘液和血块的情况多属于血瘀影响的可能大,观察是否痛经不适的情况的,多喝水注意休息的。建议应该营养均衡但是避免压力大,遵医嘱积极选择桂枝茯苓胶囊帮助调理观察是否恢复较好注意少食生冷刺激性食物,建议应该避免剧烈活动较好的,配合活血调经较好的,但是避免着凉即可的