您好,孕妇是比较容易上火、便秘的,怀孕后应该调整作息时间,晚上早点睡觉,多吃蔬菜水果,每天坚持多喝白开水。指导意见金银花水和菊花水都是可以喝的,另外还可以去药房买点维生素C片磨成粉末,把粉末涂在口腔溃疡处,效果挺好。