你好,根据你描述的情况看,你这个乳房内如果是有肿块的话,这个常见的原因是乳腺增生的表现,这种情况你要同时检查一下内分泌激素,特别是泌乳素有没有升高,如果是有升高就需要进行相应的药物来进行治疗才行的。
平时可以热毛巾外敷