你的这种情况是为月经不调的表现月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常,或者是身体出现了某种慢性疾病出现了人体的内分泌失调指导意见月经不调可以使由于情绪的异常引起或者是为寒冷刺激或者饮食不当等引起中医认为通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的你可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是一些补充气血的食品,不要吃生冷的食物,注意合理的休息