昨天摔跤，手肘关节那里痛，有点轻微肿

膝关节创伤性滑膜炎,可以吃包菜。包心菜是十字花科、芸苔属的植物，水分含量高，而热量低，具有防衰老、抗氧化的效果。膝关节创伤性滑膜炎建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

喝酒这一般影响不大的，但是喝酒可以让肌肉劳损加重，而且容易引起钙流失，所以不建议多喝酒腰间盘突出目前针灸，按摩效果是最好的，平时多注意腰背肌的锻炼，这样可以有效的保护间盘以上是对“腰椎间盘突出喝酒到底有没有影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰间盘突出这个常见，不宜久站久坐，每隔一个小时起来活动一会儿，腰部可以热服，理疗，针灸，按摩。也可以行腰椎牵引。晚上睡觉平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。可口服营养神经的药物。

你好：建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间（2040天）内康复.注意：不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头以免留下后遗症。

你好浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关，引起浮肿的病因很多，复杂多变。自身所处的环境，生活方式，行为动作等都可能引起浮肿。平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。

你这样大腿与膝盖相连的关节酸痛，应该和气血虚，运化失衡，湿热的原因。风湿病，骨关节的异常等。可以适当的饮食的保养。合理的休息保证睡眠调养生活的习惯，可以适当的休息，可以查一下骨科，风湿免疫科对症用药以上是对“坐久了膝盖酸疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰椎的骨质增生一般出现腰部的疼痛，同时需要口服药物，腰椎管狭窄，一般需要进行手术治疗，其他治疗方案基本效果不佳。腰椎管狭窄，多由于腰间盘突出压迫所致，一般会出现双下肢的无力，走路犹如踩棉花一样的感觉。

你好，这种情况考虑为眩晕，眩晕是指以头晕目眩、视物旋转为主要表现的一种自觉症状。多由肝阳上亢、痰浊阻窍、气血不足、精髓亏虚，髓海失充所致。指导意见可以通过针灸的方法治疗，常用的穴位有百会、风池、头维、足三里、太冲、悬钟等。平时应注意休息，少吃辛辣刺激性食物。

是膝关节问题，应该去关节外科，首先考虑骨性关节炎导致的，考虑骨性关节炎，减少走路，尽量避免上楼梯和爬山，疼痛口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠，严重的玻璃酸钠关节注射，如果严重，挂骨科或者是疼痛科，也可以采取热敷理疗，要注意休息，减少活动。

你好，此病的情况是这个年龄常见的疾病的。往往是退行性变的情况的。指导意见这种情况一般的情况往往是采用消炎止痛药物和保护关节软骨药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、按摩、中药等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。