问题分析:你好,你说的这种情况, 之前有频繁手淫的习惯,有可能和您手淫,导致的肾虚,肾阴虚可能性较大的,可以适当的吃点药物来调理的意见建议:建议你首先要注意的就是,一定不要再频繁手淫的,另外可以服用知柏地黄丸,配合六味地黄丸,或者桂附地黄丸来改善的,平时注意加强锻炼,可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的