手臂磕紫了一般需要几天恢复正常呀

如果说每次上大便的时候时间都比较长，平时的时候要养成上厕所的好习惯，而且在日常的饮食当中要多喝一些水，吃新鲜的蔬菜水果，尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，以及过于油腻和胆固醇含量比较高的食物，而且上厕所的时候较好要专心，不要看书抽烟的，排便时间长，排除困难，考虑直肠炎引发，目前药物治疗效果不好，可以进一步诊治，平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动。不能继续吃了，要改善大便时间长的情况要养成良好的饮食和生活习惯，建议保持心情舒畅，主食不要过于精细，多吃粗粮，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体。

根据您所描述的情况，左侧的肩胛到左臂感觉酸痛，睡觉后会出现无知觉。出现这种情况有两种可能，一种就是颈椎病，另外一种是胸廓出口综合征。所以建议先到医院做颈椎检查。

过敏性紫癜必须及时到医院进行相应的检查，如血常规检查，看看血小板是否减少。出现过敏性紫癜一般可见于炎症感染，接触到其他异常物质，服用其它药物等引起，另外也和个人体质自身免疫有关系。出现过敏性紫癜，可以使用抗过敏药物，平时不要熬夜，不要过度劳累和注意力不集中，加强营养注意力复查。

。过敏性紫癜如果不严重，没有肾损害，一般来说不用去治疗。可以适当的补充点维生素C。检查过敏原不见得能找到明确的过敏物质，因为不可能检查所有的物质，只能选择十几种到几十种检查一下。意见建议:。现在检查过敏原通常是要抽血检查的

你好、肾气虚是指肾脏功能减弱肾气化生不足常见症状为：滑精早泄尿后滴沥不尽秀次数多而清腰膝酸软听力减退气短四肢不温脉细弱等建议、去医院做个肺部的检查、查明原因后治疗祝降

你好！这种情况是应该观察看看，只要没有腹泻症状不会影响宝宝的。不必紧张的。

脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗指导意见另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的。

你好，那你这个有其他的什么不适吗？指导意见如果说没有，那你自己要注意多锻炼身体，以及生活习惯这些。

造成脚抽筋的主要原因有(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张(2)环境温度突然改变(3)情绪过度紧张(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。如何减少脚抽筋的机会(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。

你好,你这考虑是心脏和神经的问题指导意见建议你到医院进行心脏彩超检查,明确诊断后再治疗,以免耽误最佳治疗时间