健康指导:根据提供的信息来看,建议进一步医院面诊,明确自身是否存在消耗性疾病可能性。建议日常调节饮食习惯,注意少食多餐减少胃肠负担。
日常注意高密度营养素食物的食用,如新鲜的蔬菜、水果搭配蒸煮的鸡蛋、瘦肉,主食中增加杂粮,补充膳食纤维、维生素B族、铁元素、优质蛋白等帮助改善。