宝妈们，你们睡眠好么？入睡难怎么办？

可能是感受风寒引起的，也可能是毛囊炎引起的。先去医院做个检查，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药。也可以看中医喝中药调理。另外注意可能是睡眠的问题，是不是过度的用脑，脑疲劳的问题，也是会影响的了。

你好！1、杀菌。盐本身就具有杀菌的功效，有脚气的人可以尝试用盐水泡脚，脚气患者都是因为真菌引起的，那么将盐放在热水里面，随着热气的上升，脚步的毛孔全部打开，这样更利于盐分的吸收，杀菌效果也就更理想了。2、洁净。用盐水细菌清洁效果会更好，第一点我也提到过盐具有杀菌的功效，如果可以用盐水洗脚，那么脚部的细菌就会清洁的更彻底一些，同时加入盐的热水具有去角质的作用，角质去除的干净，脚部看起来才会更柔软、洁净。3、延缓衰老。脚是距离心脏最远的部位，很多时候都会因为供血不足造成手脚冰凉，这对肾也有一定的影响，那么用盐水泡脚可以促进血液循环从而达到延缓衰老的功效。4、增强抵抗力。冬季很多人都容易感冒，而感冒就是因为抵抗力低造成的，同样是一群人生活的空间都相同有人就容易感冒有些人就没有任何症状，那么有症状的人群就是抵抗力低下的人群，如果每天晚上可以用盐水泡泡脚就可以增强抵抗力，消除脚底的寒气。祝你健康。

你好，从你的情况来看，是因为踝关节周围的筋膜韧带扭伤以后，没有很好的修养好，导致筋膜韧带损伤，愈合过程当中形成了瘢痕，才会出现这样的状况对于这样的情况，建议你及时去医院中医骨科按摩理疗，然后使用金不换膏，在肿胀的部位外贴治疗，平时一定要注意进行关节的功能活动锻炼，或者使用红花，当归等中药熬水熏洗，改善关节的血液循环，大概需要两周到，一个月的时间才能彻底好转。

胃溃疡目前发现与幽门螺旋杆菌感染有关，如果明确有此种病菌的感染，就需要用抗生素进行根除，中药对于这个方面效果不太好，建议正规采用西药进行治疗。

你好，治疗湿疹西药以止痒抗过敏为主，可选用抗组胺类药物，钙剂。建议中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主，可选择防风通圣丸。可外抹炉甘石洗剂、湿疹膏等。

朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是存在血瘀这情况一般是可吃些活血化瘀的中药的，三七不是不可用，但单纯的三七往往疗效不大，应该请临床医生视具体病情开药较好

你好，根据你所说的这个情况。你是说一会儿冷一会儿热，还出虚汗。体温正常，脚酸不知道是什么情况。你好，根据你也上描述，像你所说的这个情况。你这个情况有可能是感冒了。建议喝点感冒药。以上是对“请问一会冷一会热还出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，指导意见建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床

典型的上火症状，不要挤，容易发炎，再次，你这几天就不要吃辣椒之类上火的东西了，本来天气那么热就容易上火。建议多吃苦瓜，或者喝清火茶，有苦丁茶，菊花，苦瓜片，甘草什么都不错的，超市里有卖包好的那种，很方便，还有就是一定多喝水。

请问你的情况是否白天进行了什么运动后导致。再就是注意预防是否存在颈椎病导致。