首先从饮食上，不能暴饮暴食，要少食多餐，正确控制热量。尽量避免吃多糖、多油类食物，以蒸，煮，炖等少油的方法为主，口味不能太咸，增加饮食中纤维含量，进食速度慢。
运动要循序渐进，起初每天可以坚持走20分钟左右，慢慢加长时间，也可以专家项目或者增加运动量，比如游泳，跳绳，爬山，打球等，时间要足够，最关键的是要坚持。
治疗上，可以做一次针灸，按摩，埋线等药物治疗手术治疗只限于严重肥胖者
病情分析：
你好，据你的描述分析考虑面部、眼睛浮肿可能感染肾脏疾病导致的。
指导意见：
建议当地正规医院做常规尿检查，明确病因，及时用药，注意饮食避免辛辣刺激，保证睡眠充足。
以上是对“我手脸浮肿是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脂肪瘤多发生于皮下，所以又叫皮下脂肪瘤，起源于皮下脂肪组织，属于良性肿瘤。一般的皮下脂肪瘤不需要治疗，如果瘤体较大的话可采用中医保守治疗。中医治疗皮下脂肪瘤以健脾益气、理气化痰为主，再配合一定的食疗、保健措施，能取得很好的疗效。脂肪瘤多发生于皮下，所以又叫皮下脂肪瘤，起源于皮下脂肪组织，属于良性肿瘤。一般的皮下脂肪瘤不需要治疗，如果瘤体较大的话可采用中医保守治疗。中医治疗皮下脂肪瘤以健脾益气、理气化痰为主，再配合一定的食疗、保健措施，能取得很好的疗效。
病情分析：
您好，手臂及手背被蚊子叮咬，出现红肿、瘙痒，那可以涂上药膏来治疗的。
指导意见：
可以试试同时涂上：绿药膏和无极膏，来治疗。由于绿药膏里面含有利多卡因，有麻醉神经的作用，可以缓解瘙痒症状。
以上是对“昨天在外边，应该是被蚊子咬了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，应该是和喝中药没有关系的。
指导意见：
中药中一般不含感光性物质，您可能是由于内分泌失调，导致脸上长痘痘，内分泌失调同样也会导致脸色变差，气色不好的。
病情分析：
你好，很高兴为你答题，在吃适量糖类物质后吸收比较好
如果直接慑入会有一部分分解产生能量而非合成体内氨基酸
指导意见：
建议，在吃适量糖类物质后吸收比较好
如果直接慑入会有一部分分解产生能量而非合成体内氨基酸
病情分析：
你好，你所说你宝宝十个月了，你宝宝嗓子哑，稍微有点咳嗽我们建议你采取食疗。
指导意见：
其实比如说念慈庵蜜炼川贝枇杷膏,喝上一口清清凉凉,嗓子不再咳。另外也可以取梨1个,将头部切下做盖,挖出核心,放冰糖10克,川贝末6克,盖上梨头部,放碗内上火蒸熟,食梨饮汁，另外您要注意给宝宝多喝水。
以上是对“十个月宝宝嗓子哑，稍微有点咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你去医院就诊，医生开完药，说是做ct报告要后天出来，你就后天去拿！
指导意见：
你好，你去医院就诊，医生开完药，说是做ct报告要后天出来，你就后天去拿！
你好,咳痰发黄，发粘或发硬，这是支气管有炎症或感染的表现，可以服用止咳化痰药物，如川贝枇膏，有止咳、利咽、润肺作用，还有就是药物控制也得支持呢,可以用饮食来调节一下,就是像梨等这种润肺化痰的水果呢.
病情分析：
你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑神经性的疼痛，可能由于用力不当，姿势不当或者是情绪不宁压迫等因素所导致。
指导意见：
常用的药物有元胡止痛胶囊木香顺气丸等，建议你在医生的面诊一下，综合分析选择合理性的用药。
以上是对“胸口有时像针扎似的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
