身体发寒，半夜发冷，睡眠不好是什么原因？

你好，如果缺锌较重，可以给宝宝口服葡萄糖酸锌口服液，同时补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌，可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率仅20%左右，人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

你好，这个一般是缺乏科学根据的，但是手部按摩的话一般是可以促进血液循环的，有一定的作用。

主要致产为乙型溶血性链球菌葡萄球菌肺炎双球菌腺病毒也可引起本病细菌和病毒混合感染也不少见细菌可能是外界侵入的亦可能系隐藏于扁桃体隐窝内的细菌当机体抵抗力因寒冷潮湿过度劳累体质虚弱烟酒过度有害气体刺激等因素骤然降低时细菌繁殖加强所致有时则为急性传染病的前驱症状如麻疹及猩红热等急性扁桃体炎往往是在慢性扁桃体基础上反复急性发作。治疗　〃一）本策有传染性故病人应适当隔离　〃二）注意休息多饮水通大便进流质食物或饮食　〃三）本病多为链球菌感染抗菌消炎（青霉素先锋霉素）是主要治疗原则解热止痛是主要的对症治疗措施　〃四）中医中药　〃五）局部可用复方硼砂溶液或1：5000呋喃西林液漱口　〃六）如多次反复发生急性扁桃体炎特别是已有并发症者应待急性炎症消退后行扁桃体切除术生活护理　1注意休息多饮水通大便进流食或软食　2咽痛明显时要注意尽早输液治疗以免感染扩散　3反复发作时或伴有相应症状时可以在急性发作时进行心电图及秀或抗O的检查以排除并发肾炎心肌炎关节炎等的可能　4反复发作或伴有扁桃体周围脓肿周围炎的病人要最好在炎症消退后手术治疗　5要注意与会厌炎相区别不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾馋不能轻视因此如有呼吸不好应即可到医院就诊

孩子大便发黑原因有很多种，近期饮食方面或者是药物引起的，有消化道出血的可能，因为有消化道出血的时候也会有大便发黑，可以查血常规和粪便常规化验。妈妈多带宝宝在户外晒太阳，做一些舒缓的活动，妈妈饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。有利于婴儿发育。

您好，引起痘痘原因很多，建议多从细节开始注意。建议多喝水吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅，戒烟酒不熬夜避免辛辣油腻生冷过甜食物，注意防晒保持皮肤清爽透气，一定不要随意挤压痘痘，可以每周使用磨砂膏去除多余角质，选择适合自己含水杨酸成分护肤品，有时间还可以请有经验的中医开汤剂调理。有其他不适随时就诊。祝生活愉快。

月子情况恶心、无力的话可能是肠胃不适、气血亏虚导致的，可以吃健脾丸和四物合剂调理试试的，不要吃辛辣刺激的食物为好。

你好，如你所述，考虑你多注意休息，可以口服黄莲素治疗拉肚子，多喝水，暂时不要做地铁，这种密封特别好的交通工具，注意清淡饮食，观察一下，暂时无须去医院检查的，希望能帮到你。另外，拉肚子，多是消化不良或是肠炎导致的，目前治疗上主要是先做腹部按摩热敷，注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性的食物，药物治疗可以口服正泰霉素、氧氟沙星联合治疗一般很快就可以好转

你好，手脚冰凉与贫血，末梢循环不良有关。给予积极的纠正贫血症状，补充铁剂等。建议，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。以上是对“男16岁，一到冬天就手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

适当休息，进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物，并做到心情愉快，劳逸结合。用中药调理一下效果还是不错的，具体用药请你咨询当地的中医。

会员你好，这种情况多见于肾虚引起，平时可以多吃温肾壮阳的药物和食物。另外适量锻炼身体减少同房次数。药物可以选用五子衍宗丸治疗。