属于虚火上升的表现,跟你的阴虚火旺的体质有关系.建议你吃点中成药知柏地黄丸调理,可以滋阴补肾降火,平时多喝点银耳莲子粥,滋阴润燥.平时可以使用中药金银花,野菊花,枸杞子,罗汉果开水冲泡代茶饮,可以滋阴降火.不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水。