你好，美白方法用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉
你好！注意以下几点即可：1．防止受寒2．保持良好的心态也是非常必要的。3．尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。4、适当补血5．戒烟成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经，严重的可影响受孕。6．忌食辛辣食物，应多食用一些清淡的食物，可以有利于体内经脉通畅。如果还是没改善建议看医生。
以上是对“流产后月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，女性脸部肤质娇嫩敏感脆弱，角质层薄弱，易对外界物质产生不耐受。皮炎期间，皮肤敏感度比较高，平时用温清水清洁，使用滋润抗敏面霜修复，尽量不化妆。以免症状加重。饮食多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度。建议使用杏璞霜，草本植物成分，针对皮炎的治疗效果比较突出。
病情分析：
根据您的描述，中医的角度，阳气逐渐增长，血运增加造成的皮肤改变，一般属于健康状态。
指导意见：
建议不必紧张，注意按时作息，注意适当的活动，保持身体健康。
病情分析：
你好，就你所述的情况，你的情况一是昨日的饮食不良导致的肠胃功能的紊乱，二是你饮食不卫生导致的急性胃肠炎。
指导意见：
建议你今天好好休息，可以使用藿香正气水等药物进行调理治疗，饮食清淡不要吃油腻的辛辣的，祝你健康。
以上是对“昨晚2点多一直睡不着感觉不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你说的情况考虑，先天因素是先天禀赋不足而至阴阳失调,如遗传因素而致基因缺陷,产伤而致头颅损伤,难产,剖腹产,出生时窒息等均为患儿禀赋异常.先后天因素共同作用,致使阴阳失调,阴不制阳,阳躁而动.需要在怀孕初期就做详细的检查.得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
病情分析：
你好，一般正常月经周期是28-35天左右，月经时间是3-7天左右的。
指导意见：
你好，月经提前或者退后月经经量异常都是需要先检查明确你的原因，排除子宫内膜以及子宫本身问题，如果是内分泌异常引起的那么是可以使用中成药调理的比如栀子，当归，川穹，白芍，莪术，牡丹皮，牛膝，肉桂中药服用，效果还是十分明显的。
鼻炎慢性鼻炎、慢性咽炎是一种较难完全治好的疾病。常年不完全根除严重损伤自身免疫系统，还极易导致鼻咽癌v。建议利用灵光草进行杀菌、再用鼻炎专用艾绒（大型中药房或网上有售），均能在大致一个月内完全根除。9
病情分析：
平时弯腰洗头有没有腰困的感觉？有的话就需要考虑是不是有腰椎间盘膨出了。
指导意见：
这是有上述情况建议你还是去医院做个腰椎ct，检查一下是不是有腰椎间盘膨出和突出。顺便连腰有没有变形就看了。
以上是对“照着镜子看自己的腰有点走形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
引起月经改变的原因有很多，如妇科炎症，内分泌紊乱，精神工作压力大，贫血等.
指导意见：
建议考虑是气血瘀滞。你可以看中医确诊后对症治疗，可以在医生指导下服用益母草和乌鸡白凤丸调理
病情分析：
你好脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；
指导意见：
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好
