病情分析您好,根据描述,你是休息不好,导致的精神状态差,以致不想吃东西,不想说话。指导意见改变这种日夜颠倒的生活,做到早睡早起,白天加强运动,这样才有利于身心健康。
长期日夜颠倒,对身体影响很大。希望能帮助到您