嘴里有些发苦，口干，几乎不停地喝水，脚冰冷

我（女）一直都是气虚质和阳虚质，但最近嘴里有些发苦，口干，几乎不停地喝水。饭量相比前一段时间明显增大，但是这段时间我处在减肥期= =||||体重倒没有明显的下降，近一个月才降2斤没到。因为气虚，所以出汗一直很多，但以前一

提问时间：2020-03-12 03:33

眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传.黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。