胃肠炎、呕吐,起初不要吃任何东西,试着呕吐、腹泻、空腹然后喝一些清淡的粥和其他食物,一两天后身体恢复得差不多了,然后吃有营养的食物,先吃清淡的,不要吃辛辣的刺激性食物。
应该养成良好的生活习惯。如果情况严重,需要去医院检查治疗。