我们也可以根据自己的身体情况来适当的采取一些措施。比如说如果在月经期会出现烦躁或者便秘的话，我们就可以吃一些可以帮助自己加速代谢的食物。
如果自己是属于贫血的体质，那么在月经后要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如说鱼类、多筋的一些瘦肉之类的也都是可以的。
这些都是可以帮助我们快速的恢复体力。当然了在平时的时候我们也要注意这些方面的东西，尽量多去锻炼一下，来月经的时候也要控制好自己的心情，不要过于烦躁。
病情分析：
原来有过这种情况吗，月经量怎么样，正常吗
指导意见：
建议去医院当面看一下，必要时做下病理观察性质
病情分析：
您好，只要是术后恢复的很好，就没有关系的。
指导意见：
玩电脑是可以的，但是要注意玩的时间不要过长，会影响您身体的恢复。
您好，引产后应当休息一个月，禁止同房及盆浴，防止感染妇科疾病，应当来一次正常月经干净后在同房比较好。
病情分析：
根据您的描述，无痛流产后饮食不规律，应该养成良好的饮食习惯。
指导意见：
您好！无痛流产后身体是会很虚弱的，所以是不建议马上运动的。应该多休息，不能太过激动。
病情分析：
你好，根据你说的情况，可能是细菌性阴道炎或者菌群失调导致白带异常，月经血块是淤血引起的。
指导意见：
建议你先使用乳酸菌阴道胶囊，同时可以使用少腹逐瘀胶囊来调理月经，愿早日康复。
以上是对“白带有酸味，来月经时有大量血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
卵巢单纯囊肿一般都为良性包块，所以说，不用太担心，以后定期复查就行，如果，一侧卵巢反复发生囊肿情况在绝经以后，可以给予切除手术。
指导意见：
你好;女性绝经后子宫出血的原因有功能性子宫出血，恶性肿瘤，阴道肉阜，子宫脱垂及卵巢良性肿瘤，子宫内膜腺体囊肿破裂等,应及时去医院诊断和积极治疗。
以上是对“停经一年后又来月经正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好!不知道您除了这种疼痛外还有其它什么临床症状,目前可有两种情况参考,一是乳腺炎,二是乳腺小叶增生,
指导意见：
建议您尽早到医院乳腺科做个乳腺B超检查,以进一步来确诊.
病情分析：
你好，根据你说的情况，不需要这么掐时间，睡觉起来就可以验了。
指导意见：
你好，根据你说的情况，如果害怕试纸不准可以去医院检查hcg，这个是非常准的。
你好：确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病，在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面，治疗也要从解决病人的这些问题人手：
(1)出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。
(2)周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
