问题分析:根据您所说的情况,有颈椎骨质增生导致颈部僵硬和头痛的现象,可以根据医生的指导积极使用药物配合理疗等方法治疗。
意见建议:建议患者生活中注意尽量多增加颈部功能锻炼,避免久坐以及感受寒凉刺激,尽量避免保持颈部保持同一姿势持续过长时间,同时遵医嘱积极使用针灸以及推拿配合外敷膏药、口服阿西美辛以及独一味软胶囊缓解疼痛,生活中可以配合热敷的方法辅助治疗。