你的情况是脾胃阳气虚衰,阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状建议口服玉屏风口服液,复方阿胶浆等。日常多吃温味甘辛食物比如肉桂,荔枝等以上是对“一到夏天就起黑头粉刺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!