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糖尿病患者运动原则,可以跑步吗
我的同事年纪轻轻的就得了糖尿病,我们住在一个小区里,以前他得病以前我们每天早上都会去跑步,现在有病之后也不怎么敢运动了,糖尿病患者运动原则是什么,可以跑步吗?
提问时间:2020-06-20 02:12
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
运动治疗益处多多,但这些益处有赖于运动安排的合理性和科学性。在运动时间方面,糖尿病患者有一系列原则,为了便于记忆,可归纳为“一三五七法。
糖尿病患者运动要持之以恒,最好每天都运动。
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