指导意见:你好,有可能是睡眠不足,高血压,或颈椎病变,脑供血不足等原因引起。要注意休息,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,避免精神过度紧张,观察一下血压。
必要时需要去医院,做颈椎ct和经颅多普勒等相关检查明确病因。