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腰部以前受伤,后期可以做仰卧起坐锻炼吗?

腰部以前受伤,后期可以做仰卧起坐锻炼吗?腰部以前受伤被医院鉴定为急性软组织损伤,当时在床上躺了10天。现在虽然已过去2年多,但是没到天冷时如果活动幅度大,腰部还是会有不适。这样的情况,可以用健身机做仰卧起坐的锻炼吗?我想
提问时间:2020-03-25 16:30
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