问题分析:你好,你这种情况是烟草依赖一旦停止吸烟,可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。意见建议:可以考虑用清肺戒烟灵是普通烟的代替品,它是一种药物健康的烟,有普通烟的气味,虽有中草药组成但没有中草药的异味。