脚踝脱位后如何进行恢复训练

一般不适合左侧睡的，需考虑是有腰椎间盘突出症，由于人体纤维化和髓核突出，压迫了人体的腰骶部神经根和硬膜囊，出现了人体的腰部疼痛，伴有左腿胀痛麻木，酸困不适，影响了正常的生活。需尽早做个腰部牵引，按摩，热敷，口服用些腰痛宁胶囊，多卧床休息，避免劳累，可以逐渐恢复好转的。

指导意见：你好！脚肿可能是炎症或外伤，心脏或肾脏疾病引起，认真查找原因，有针对性的治疗。八角有温阳散寒，理气止痛的功效。对虚寒引起的水肿有效，否则可能会加重病情。建议去医院检查治疗。

你好，可以腹部疼痛点封闭注射，骨科，疼痛科，针灸科医生都可以注射

指导意见：你好，像这种情况， 要躺床休息，同时进行输液消炎治疗。一般要半个多月的样子才可以出院。祝早日康复

你好，像是你这种情况无需手术的指导意见你这个主要是与外伤或者是活动多有关的，你这种情况可以口服些活血的药物，像是木瓜丸的，另外要是有很多积液的话可以考虑抽取一些的

病情分析：银屑病并非是什么不治之症，患者也无需过度担心。银屑病患者无论是在治疗过程中还是在日常生活中，都要保持良好的心态和健康的生活习惯。不过要想摆脱银屑病的困扰，科学合理的治疗与日常护理都非常重要，意见建议：你好，患者要忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。注意个人的卫生，床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑。要勤换内衣。局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，最好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽。不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。

病情分析： 您好，你膝盖正面内侧凹处筋疼有两种情况一是有膝关节炎，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。意见建议：如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。如果是关节炎可以吃点壮骨关节丸，祝你健康。医生询问

你好，初步诊断为腰椎间盘突出症的病变发生，多因老年人骨质疏松，腰椎退行性变，腰部劳累过度，休息欠佳等因素，导致了腰椎的骨质增生，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，从而引发了腰部及腿部疼痛的症状发生。建议静养休息，避免劳累，平卧硬板床，并进行腰椎的磁共振等检查，明确诊断后，给以腰椎牵引，针灸电疗，口服腰痛宁胶囊，壮骨关节丸，伸筋丹，钙尔奇等药物治疗。

问题分析：你好，你说的这种情况主要是先要弄清楚诊断才好用药治疗。意见建议：建议你到医院的脊柱外科去看看，做一些必要的检查如CT，磁共振等，以明确诊断方便治疗。祝你早日康复！

病情分析： 腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。意见建议：你好！腰椎间盘突出症，建议可以配合针灸推拿，拔罐等治疗。不能缓解进一步手术治疗。