肋骨骨折吃什么恢复快

你好!任何骨折均应避免不必要的搬动及检查，防止被折断的骨头移位．这样会使骨端更多地刺伤软组织，血管及神经，引起大出血．拆除夹板或石膏后，为促进肢体迅速恢复功能，可用舒筋活血，疏风通络的中药熏洗，常用方为舒筋汤，当归尾，闹羊花，川椒，透骨草，荨骨风，伸筋草，续断，海桐皮各150克．以上药物共煮水一大盆，盆上置一横木板，趁热将患肢置于盆面木板上，用厚布覆盖患肢，利用水蒸气熏于伤处；

待药水温热时，湿敷或浸泡患肢，然后轻轻擦干，勿使受凉，一剂可用2～3日，每日熏洗2～3次．洗后可进行推拿按摩及功能锻炼．生活护理：食物可选用牛奶，虾皮，豆腐，海带，紫菜等．除了补钙以外，骨折患者还需要补充锌，铁，锰等微量元素．这几种微量元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料．经测定，骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降．因此，在骨折早期适当补充，可有利于骨折的愈合．动物肝脏，海产品，黄豆，葵花子，蘑菇中含锌较多;动物肝脏，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜，小麦，面包中含铁较多;麦片，芥菜，蛋黄，乳酪中含锰较多．以上是对肋骨骨折后吃什么恢复快这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！