手冷可能是由于贫血,体内血液循环不畅,血液循环达不到手脚,会出现四肢冰冷。这种情况应加强锻炼,或多吃补铁食品,加强体内血液循环,通常少喝咖啡或浓茶,这会阻碍铁的吸收。
或者身体阳气虚弱无力,手脚得不到温暖的阳气,这会导致怕冷的症状。