吃什么可以治疗精神紊乱

躁郁症是大脑过度疲劳引起的，它的主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足所致，如果不能合理有效治疗，会引起大脑功能紊乱，也就会导致精神分裂症，就会出现幻觉幻听幻视等，本疾病，采用没有依赖性的中草药对症治疗，是能够痊愈的，因为它是从根本上调理，好了就可以停药，被治好后均恢复到健康的从前。

躁郁症病人可以考虑吃一些蔬菜来缓解病情，饮食中应多包含蔬菜，还可以吃一些水果、核果、种子、豆类食物，这些都是比较好的，全麦等谷类是很好的一个选择，病人朋友还要补充营养素，多吃一些含有镁的食物，因为镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物，病人朋友也可用一些食物做一些保健药方服用，可以做一些木耳豆腐汤。

由于躁狂症是一种病情反复，比较容易复发的疾病，因此采用传统的西药治疗只能是控制，无法达到良好的治疗效果。可以采用中医治疗，在急性发作期可以用西药控制。戒烟酒，睡眠规律，多运动。

引起抑郁症的原因有多种，比如社会环境，心理，身体，以及饮食方面都可引起抑郁症。如果是轻微的抑郁症，可以通过日常及饮食，帮助调理，平日适当的培养兴趣爱好，适当的增加身体活动，比如快走慢跑，打太极，爬山，游泳，多参与一些社会活动，不熬夜，保证充足的睡眠，饮食上少食多餐，不暴饮暴食。

一旦诊断明确应及时开始治疗，药物应达到治疗剂量，一般急性期治疗为个月。过分担心药物不良反应，往往在这个期间采取低剂量用药，使症状长期得不到控制。低剂量为主，逐渐减量：在治疗早期因为对治疗效果与副作用均敏感。应选用新一代的抗精神病药物。

一旦发现有躁狂现象，即应送医院就医。目前此类病人以药物治疗为主，控制兴奋躁动，然后服药预防复发。治疗效果较好，基本能恢复常态，且精神不易衰退。该病治疗的关键是早期诊治、系统治疗。

许多因素都会导致抑郁症。如遗传因素引起的内源性抑郁、突发事件和重大打击引起的反应性抑郁、身体疾病引起的继发性抑郁等。抑郁症病人在生活和工作中，均要保持情绪稳定，不要过分要求自己。

需要治疗，要防止形成更严重的焦虑。焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。还有适合焦虑症病人的生物反馈治疗、放松治疗、认知行为治疗、中医心理治疗（TIP技术）等等。

性冷淡的原因有很多，包括：内分泌异常，炎症感染，心理因素等等。检查确诊后对症治疗。方缺乏吸引力，或者性功能存在某种障碍；两性关系紧张或者恶劣，女性将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段。

像是颈椎疾病、甲亢、肠胃不适、神经衰弱等，都会引发睡眠不佳；而心理压力过大、精神紧张、情绪不稳定、工作压力过大、生活作息紊乱、环境因素、天气变化、药物影响等也都可能引起睡眠不佳。所以，先检查身体上有无疾病，如果没有，再考虑是心理因素还是外界因素，这样便能对症治疗。心理因素就做心理疏导和调节；外界因素就尽可能地避免或减少。