通过你症状的描述,睡觉后半夜腰酸痛,你才19岁,这么年轻,按理说不应该出现这种腰酸痛的问题。现在腰部酸痛,如果就这两天出现这种情况,那可能是腰肌劳损导致的,休息几天可能就没事了,或是推拿治疗试试;
如果长期这样,那就要考虑肾的问题,建议去医院肾内科看看,查下肝功,肾功;再就可能会是腰椎的问题,排除下腰椎间盘突出等问题。
以上是对“我在睡觉时腰痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!