健康指导:偶尔一次血压高,是不用吃药的。一旦确诊为高血压患者。必须通过药物进行治疗。吃药的同时,还必须注意饮食的调理。
选择低盐低糖食物。多吃一些含钾含量高的食物可以有效调节低血压。香蕉和土豆含钾相对较高。