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医生回答
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你好，颈椎病是一种比较常见的疾病，由于颈椎的退行性变，导致颈椎骨质增生或者椎间盘突出，压迫椎动脉或者是神经根从而出现眩晕、手麻等症状，在平时的生活中适当地注意和锻炼颈部的肌肉之后，一般是能起到很好的缓解和预防作用的，如果不加以控制和预防，会适颈椎病加重的，严重的时候会影响正常的生活，所以在平时的生活中要加以注意。
颈椎病是一种很常见的职业病，尤其是开车和从事电脑工作职业的人群，由于要长时间的使颈部保持一个固定的姿势，所以是很容易引起颈椎病的，是能够通过功能锻炼而达到治疗目的的，治疗主要是进行颈部的功能锻炼，首先，在平时的生活或者工作中，要旧能的避免颈部始终保持一个固定姿势，这都是很不好的，容易加快颈椎病的退行性变导致颈椎病加重，在工作、学习看书的时候，要适当的活动颈部，避免颈部肌肉的酸痛，经常锻炼颈部的肌肉（向前、向后、向左、向右活动），增加颈椎的稳定性，同时还可以局部按摩和理疗及颈椎牵引，这些方法都是颈部肌肉的锻炼方法，只要注意这些，颈椎的退变的速度是会减慢的，颈椎病所产生的症状也会慢慢地缓解，必要的时候可以去吉林大学第一附属医院的骨科或者是脊柱外科咨询一下，必要的时候还可以考虑做手术，祝福你早日康复
