你好朋友:头昏,感觉头重脚轻,这个情况是属于贫血所造成的情况,你现在处于妊娠期,这个症状是会加重的。可以考虑采取进食铁剂,同时食疗是最好的选择,多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏;
其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。多吃含铁多的绿叶蔬菜,有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。