孕妇出现腰疼的原因,有可能是胎盘、羊水增多了,腰椎负重过大而导致的腰疼;在怀孕孕期体内激素变化,导致骨盆韧带松弛引起的腰疼;
如果运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼;此外子宫和胎儿的影响也会造成腰疼。所有平时要多运动,同时要保持正确姿势,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。