建议去精神病院看医生。医生根据病情进行相关检查,制定合理的治疗方案和心理干预治疗。平时应该多和家人朋友交流,多参加集体活动,开阔视野,保持愉快的心情,避免精神紧张,缓解压力。
它可以培养冷漠地爱自己和转移注意力的兴趣和爱好。