科学的饮食对健康至关重要,当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关。洋葱具有杀菌、抗衰老、防癌的功效,它的独特味道可以抵抗流感,有很好的治愈效果。
西红柿:感冒之后多补充VC能够赶走感冒,那么我们平时就要注意补充VC,西红柿中含有丰富的VC,能够补充人体对VC的需要,有效的预防感冒。
西红柿炒辣椒:西红柿能促使白血细胞活力,辣椒中含有一种特殊物质,二者合并食用能使人体内的抗体明显增加。饴糖、葱白、生姜水将生姜整个拍碎,再加入适量葱白,用清水上火煮沸五分种后,加入饴糖续烧片刻,趁热喝下,可预防感冒。
以上是对“什么食物能预防感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!