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医生回答
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问题分析：舌边有齿印大便黏腻不爽拉不干净马桶冲不干净这是典型的脾虚湿困，脾虚和湿气重。脾虚了，大便不太成形，脾虚了就不能把体内过多湿气运化出去，湿气过重易导致大便黏腻。
意见建议：建议你使用健脾祛湿气的中药进行调理，也可以用一些调理脾胃的中成药（如参苓白术颗粒、香砂养胃片），也可以同时用白术泡水代茶饮。
最好到医院就诊在中医师的指导下用药。还要注意清淡饮食，不要吃很油腻的食物。平时一定注意保护脾胃，不要吃那些对脾胃不好的食物，比较难消化的食物也不适宜吃。
少喝点水，喝水多易伤脾。经上述治疗会有效果的。如果不想用药治疗，那你就从生活上、饮食上进行调理。除了上述这些注意事项，还要注意睡觉前不要吃东西，不要吃宵夜，以免加重脾胃负担。
平时吃东西要以主食为主，不吃或少吃零食，不要吃得太杂，也不要吃得太饱。祝你早日康复。
