腰间盘突出中央型

1、用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白当时就有效果。（强烈推荐）指导意见2、香蕉放在碗里，用勺子弄烂！敷在脸上！有条件的加点牛奶（牛奶少加点，不然太稀了，贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了！我们寝室上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶，整整服务了2个寝室的人！所以建议边吃边敷，切一小块下来就足够了！

你好！你的情况应该考虑是手腕部粉碎性骨折术后，肌腱、韧带挛缩、关节僵硬表现，建议每天用温水泡洗、经常热敷、按摩，然后循序渐进地增加锻炼的运动量，会慢慢恢复正常的！

膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳、膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。骨质增生必须外贴〖赵氏养生骨质增生贴，其有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上全方位针对骨质增生病机特点而发挥疗效，改善蹭周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗目的。

如果是影响正常生活的话，最好是用使用矫正器具或手术处理，穿一些宽大鞋有助于减轻症状，防止并发症。

你这描述的情况建议口服活血化瘀的中药以及按摩处理，加快骨折的愈合，避免饮食辛辣刺激性食物以及生冷食物，多食新鲜的蔬菜。

理论上来讲，骨折术后三个月应该可以正常下地活动了，如果骨折愈合良好，建议勇敢活动，否则时间长了容易发生肌肉萎缩，功能障碍

您好，根据您提供的病史，目前考虑如果外伤导致膝关节出现疼痛建议做核磁检查来明确诊断，外伤可能导致韧带半月板等损伤，确诊后再进一步治疗，现阶段要减少活动，可以局部热敷理疗以及活血止痛治疗，祝康复，希望我的回答能够帮助到您，请您稍微费点时间对我的回复进行评价谢谢！

腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰3、4,5和腰5/骶1之间最多。病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用。治疗可以选择中医传统膏药外用。外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.建议你多吃点骨头汤，喝牛奶。

网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。网球肘的治疗早期以按摩、理疗为主，疼痛较重时可局部封闭。然而有一部分患者反复发作、酸胀、疼痛较重的很难治愈，甚至数次封闭，每次都只管一个月甚至更短，效果越来越差，这种患者属局部病变较重，筋膜、腱鞘增厚嵌压神经血管。医生询问：网球肘的治疗方法：①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痉挛，炎症导致的组织粘连等不利于血液循环因素，药物治疗很难在局部达到有效的药物浓度。④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。

您好，根据你的描述，你的症状跟颈椎病非常相似。颈椎病的症状主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌等。具体情况，建议你到医院做一个详细检查，找出具体病因才能对症下药。北京治颈椎病哪个医院好，正规的三甲骨科医院治疗效果都不错。现在治疗颈椎病效果最好的是微创术，见效快、效果显著、安全性高、不易复发，一直深受广大患者的喜爱。〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询，我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊，详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询，祝您早日康复!〓〓〓