您好,脊椎后背疼痛,根据你说的症状我认为是胸椎侧弯引起的,长期单边肩挑重物、长期姿势不正、单侧运动造成两侧胸椎肌肉松紧度不均、骨盘倾斜造成胸椎产生代偿性侧弯,均为造成胸椎侧弯压迫胸椎神经的原因。
指导建议你最好去医院做个检查,也可用美式脊椎矫正来治愈此病,一般患者治疗2到7次症状就可消除,平时要保持良好的睡眠姿势,卧姿以仰卧及左右侧卧轮换为宜,祝早日康复。