速看 怎么除牙锈
牙石是怎样形成的?如何防治? 牙石是附着在牙齿上的异物硬块,如水壶里的水锈,所以又俗称牙锈.人类口腔中的细菌种类繁多且复杂,牙面上常有由细菌及其产物的附着性沉积物形成的牙菌斑,黏性很大,一般的清洁措施如漱口,冲洗不能将其去除,如牙菌斑长期存留在牙面上,会逐渐有脱落的坏死组织细胞,白细胞,唾液中的黏液素,蛋白质等附着其上形成黄色或灰白色的软垢,随着唾液和血清中的钙盐逐渐沉积与其中,促使软垢钙化变硬而成为牙石.所以,牙石是由无机物（磷酸钙,磷酸镁,碳酸钙等）和有机物（蛋白质,脂肪,脱落的上皮细胞,白细胞,微生物,食物残渣）组成.牙石位于牙颈部表面,牙龈缘以上尉龈上牙石,牙龈缘以下为龈下牙石.龈上牙石常呈黄色或灰白色,也可因吸烟或被食物色素着色而变为深色.牙石容易沉积在唾液腺导管开口相对的牙面上,如下前牙舌面（内侧）和上后牙颊（外侧）.此外,牙石还沉积在失去咀嚼功能的牙面上,如错位牙及单侧咀嚼习惯者的无功能侧牙齿颌面.①清除牙面上的牙菌斑,最简便有效地方法就是认真刷牙.有资料显示,高质量的刷牙可除去牙面上90％以上的牙菌斑和软垢. ②应注意调整饮食结构,少进食松软黏性食物,尤其是儿童少进食含糖量高的食物,适当多进食些纤维性食物,以增加牙齿的自洁作用,减少牙菌斑的形成. ③矫治牙列不齐牙齿拥挤,错位,消除单侧咀嚼的不良习惯,使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能. ④应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次,如发现有牙石形成,及时由医生去除（俗称洗牙,医学上称洁治）. 另外,有些人在“洗牙”后可能出现对冷,热,酸,甜过敏的症状,这是因为牙石刺激使牙龈萎缩,部分牙根暴露,“洗牙”前因有牙石包绕在牙根周围,因此冷热等刺激时无症状,当去除了牙石后,根面暴露就出现了过敏表现.这种情况一般无需特殊处理,在饮食上注意避免进食过冷,过热,酸,甜,辛辣等刺激性食物,过一段时间过敏症状就会逐渐消除.如过敏症状较重,可请医生作脱敏处理。
