膝盖半月板损伤，走路已经不疼了

您好，月女性绝经后会出现雌激素降低，卵巢功能下降，的情况，平时会出现，烦躁失眠，潮热盗汗等肾阴虚的症状，可以适当的补充雌激素，芬马通来缓解绝经后的这些症状。指导建议：绝经后由于雌激素下降，容易发生骨质疏松症的风险增加，为了预防骨质疏松，要相应的增加钙的的摄入，每天可以喝一袋奶，多吃些含钙丰富的食物。

你这个可能是内分泌失调引起的月经不调，经期延长且淋漓不尽等症状。中医认为与血虚、血瘀有关。需要调理。

你好，你这种情况多数可不是由脾胃消化不好，另外有阴虚火旺的可能。你好，你这种情况建议你去看中医，吃点中药调理一下，平时饮食要少吃辛辣的刺激性食物。以上是对“吃饭不往下走停留在胃里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你所说的情况一般来说小米粥吃进去喉咙辣辣的。要考虑属于咽喉炎症引起的可能性大，可以先口服抗生素治疗，多喝水。

太白穴位属于足太阴脾经，位于第一跖骨小头后下方凹陷处，主要用于治疗头晕头痛、胃痛、痔疮、腹胀、腹泻、呕吐、便秘等。结合你所描述的，针灸太白穴位对你有一定的帮助。

莲子具有补肾强身、健脾止泻、止带、养心安神的作用。肝火旺盛者，多吃冷食和苦味食物，如苦瓜、苦味蔬菜、冬瓜、西瓜、黄瓜、银耳、木耳。还应注意口腔卫生。平时必须保持良好的排便习惯，防止便秘。

卧床休息，其实没有规定怎么样的睡姿的，你喜欢怎么睡都可以，只要你觉得舒服，不过你改变姿势的时候，最好是动作轻一点，不要一下子翻身

白癜风生活中适当的增加日晒,但是不要过度,防止晒伤,加重病情,不要使用化妆品,化妆品容易刺激皮肤,导致皮肤白斑扩散,如果真的要使用建议选一些没有刺激的植物护肤品生活饮食注重营养的均衡,保证体内微量元素的补充,不挑食不偏食,养成良好的生活习惯,不熬夜,不抽烟,不喝酒,不吃刺激性的食物

你的情况考虑是肾虚引起的建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

你好，这个一般药店就有卖的呀。你可以到稍微大点的药店，一般就可以购买到的。